Gözlerinizi güneşe kurban etmeyin

Güneş ışınlarına uzun süre çıplak gözle bakmak körlüğe kadar ilerleyebiliyor...

İşte deniz ve güneşin göz sağlığına etkileri...Ultraviyole ışınların zararlı etkileri yıllar içinde birikme özelliğine sahip. Dünyagöz Hastanesi’nden Dr. Nursen Şen ''Ultraviyole ışınlar görünmezdir. Güneşli ya da bulutlu hava olmasına bakmaksızın her mevsim güneşten yayılan ultraviyole ışınlardan etkileniriz” uyarısında bulunuyor. Yaz aylarında dünyaya ulaşan ultraviyole ışın miktarı fazla olduğu ve gelen ışınlar daha dik olduğu için ultraviyole ışınlardan korunmak çok önemli. Ultraviyole ışınların gözlerimize etkileri en az deri üzerindeki etkileri kadar ciddi. “

Ultraviyole ışınları göz kapağı derisinde ve gözün beyaz kısmını saran zar tabakası olan konjonktivada kanser oluşumuna neden olabiliyor” diyen Dr. Şen, ayrıca güneş ışığının halk arasında gözde et yürümesi veya kuş kanadı olarak bilinen piterjium rahatsızlığının da ana sebebi olduğunu belirtiyor. Şen sözlerini şöyle sürdürüyor: "Ultraviyole ciltteki güneş yanığı gibi kornea tabakamız üzerinde yanığa sebep olabilir.

Uzun süre boyunca güneş ışığına maruz kalmak kataraktı erken dönemde geliştirebilir. Ultraviyole ışınlar görme merkezimizin bulunduğu retina üzerinde de olumsuz etkilere sahiptir. Katarakt gözün şeffaf lensinin saydamlığını kaybetmesi halidir ve tedavisi mümkündür. Güneşe çıplak gözle uzun süre bakıldığında retinanın merkezinde yani makulada yanık oluşur. Bu probleme özellikle, güneş tutulmasını çıplak gözle izleyenlerde rastlanır."

Gözlüksüz ve şapkasız çıkmayın

Güneş gözlüğünün önemine de dikkat çeken Dr. Şen "Çünkü gözlük, güneşin zararlı etkilerini filtre ederek hem kataraktı hem de makula hastalığını önler" diyerek gözlük alırken dikkat edilmesi gerekenleri de şöyle özetliyor:

Gözlük mutlaka UV filtreli olmalı mümkünse polarize ışığı süzmeli.

Gözlüğün filtreli olup olmadığını belirten Sağlık Bakanlığı sertifikası bulunmalı.

Göz çevresini örterek yüze oturmalı,

Camlar koyu renkli olmalı ve her yerde aynı renkte olmalı,

Numaralı gözlük kullananlar, güneş gözlüğü almadan önce mutlaka göz hekimine danışmalı.

Gözlük yüz yapısına göre seçilmeli.